Борьба с варикозом: Полезные и вредные упражнения
Все причины расширения вен можно свести к двум: проблемы оттока крови из сосудов ног и слабая соединительная ткань в стенках кровеносных сосудов.
jacarandaclub
«Земная Жила»: как состояние сухожилий влияет на весь организм
Состояние сухожилий связано с функциями важных внутренних органов. Чтобы нормализовать работу организма, полезно простукивать, массировать определенные сухожилия.
jacarandaclub
Приготовьте на завтрак эту кашу, чтобы наладить работу печени
Печень – это жизненно важный орган, поскольку от его здоровья зависит работа всего организма. Именно печень пропускает через себя все вещества, попадающие в кровь.
jacarandaclub
СОВЕРШЕННЫЙ МОЗГ: Как использовать мозг для достижения здоровья, успеха и духовного роста
Весь мир с его красками, звуками, вкусами не имел бы никаких свойств для человека, если бы не интерпретировался его мозгом. Мозг буквально создает окружающий
jacarandaclub
Микробиота и пищеварение
Наиболее распространенный вопрос, связанный с пищеварением: "Сколько раз в день нужно есть?" Кратность приемов пищи зависит от индивидуальных
jacarandaclub
Язва желудка: Нужно лечить весь организм!
Лечение язвы, так же как лечение любой болезни, — это лечение всего организма. Это означает, что в первую очередь больной должен избавиться от излишней
jacarandaclub
Заземление — ключевой механизм поддержания здоровья
Заземление эффективно снимает воспаление, потому что оно разжижает кровь и насыщает вас отрицательно заряженными ионами через подошвы ног.
jacarandaclub
Упражнения от болей в спине и шейном отделе позвоночника
Упражнения Бубновского относятся к разряду лечебно-правильных движений, выполняя которые вы не нанесете вред своему организму! Прежде всего, что нужно
jacarandaclub
Упражнение «Солнечное и Лунное» дыхание
Изменяя частоту и глубину своего дыхания, мы можем менять наше эмоциональное состояние, концентрацию тех или иных гормонов, уровень энергии и физической активности.
jacarandaclub
Кислотно-щелочной баланс: что важно знать
Кислотно-щелочной баланс — важный показатель, от которого во многом зависит здоровье человека. Такие факторы как нехватка воды, употребление алкоголя
jacarandaclub